KAKO NARAVNO OBVLADATI TEŽAVE S SPANJEM?


Datum: 14. 5. 2025

Ura: 18:00 - 20:00

Organizator: Združenje za obuditev celostnega človeka

Izvajalec: Adriana Dolinar in Rajko Škarič

Prostor: Dvorana

Kraj: SReČNA hiša, Tumova ulica 5, Nova Gorica

Število prostih mest: 50

Cena: 0,00 € EUR
Na dogodek se je potrebno prijaviti. Prijavni obrazec se nahaja na dnu strani.




Koliko je dovolj spanja in zakaj je to pomembno? Kaj moti kakovosten spanec, kakšne so posledice premalo spanja ter kako težave s spanjem obvladati na naraven način? Npr. že ena sama neprespana noč, lahko med drugim povzroči tudi čustveno krhkost, saj pomanjkanje spanca zavira tudi delovanje možganskih področij, ki pomagajo obvladovati naša čustva … Prisrčno vabljeni, vstop prost.

Info: zaobuditevcloveka@gmail.com, FB@zaobuditevcloveka