PLESNA MEDITACIJA


Datum: 12. 10. 2019

Ura: 18:00 - 19:00

Organizator: Zavod Čas za Vas, zavod za kakovost bivanja in ustvarjalni izraz

Izvajalec: Jana Humar, certificirana učiteljica joge, nekdanja učiteljica in plesalka trebušnega ter ATS plesa

Prostor: večnamenska dvorana

Kraj: SReČNA hiša, Tumova 5, Nova Gorica

Število prostih mest: 50

Cena: 0,00 € EUR
Na dogodek se je potrebno prijaviti. Prijavni obrazec se nahaja na dnu strani.




Plesna meditacija je aktivna meditacija, kjer uporabimo ritem/glasbo, čuječnost in svojo intuicijo.

Ples je najbolj spontana oblika gibanja in je tako najbolj povezana z našim notranjim otrokom. Razgiba nas skozi radost, zato je ta način gibanja najlažji in najbolj lahkoten. Srce se odpre veselju in užitku samega bivanja. Tak ples prispeva k duhovni rasti, saj nas privede v sedanji trenutek in nas poveže s svojim bistvom, z dušo. Ne obstaja način, na katerega mora posameznik odplesati. Namen ni, da gibanje lepo izgleda, temveč da pridemo v stik s sabo in izrazimo tisto, kar je v trenutku prisotno v nas, zato plesno predznanje ni potrebno. Ko glasbo povežemo s prostim gibanjem, začne v nas prebujati razne občutke, čustva, praspomine, ki so že dolgo zapisani v našem telesu, v naših celicah. Z intuitivnim gibom, v katerem se skriva telesna inteligenca, pustimo telesu, da se izrazi, da spregovori na sebi lasten način. Tako gibanje ima globoke zdravilne učinke na telesnem in psihološkem nivoju, in počasi nas pomika onkraj vseh omejitev do energetske pretočnosti in ravnovesja.

Plesna meditacija je primerna za vse starostne skupine ne glede na spol.

Vodi Jana Humar, certificirana učiteljica joge, nekdanja učiteljica in plesalka trebušnega ter ATS plesa

Potekala bo v večnamenski dvorani Sr(e)čne hiše v Novi Gorici ob sobotah od 18 ure. Prispevate dar po svojih zmožnostih. Potrebno se je prijaviti. Začnemo 12.10. oz. ko se skupina zapolni.

Informacije/prijave:  joga.czv@gmail.com  oz. 031 724 020 Jana

Vabljeni, da preizkusite, kako dober je občutek, ko je naša izraznost prežeta s spontanostjo, pristnostjo in pogumom, da izrazimo sebe brez “cenzure” našega uma, in ko smo povsem tukaj in zdaj v svojem telesu!

Rezervacija ni več mogoča.